忘憂睡眠啫喱(1盒)香港名牌 緩解壓力 | GABA (此日期前最佳 2027年12月26日)

一木研究所的「忘憂睡眠草」由日本生產，結合三種日本流行助眠成分（GABA、沖繩睡眠草、羅布麻），幫助提高睡眠質素，達至深層睡眠狀態，特別適合易醒、淺睡及多夢人仕。除了身體問題及睡眠不規律外，壓力大、焦慮及情緒繃緊亦會導致失眠問題。

「忘憂睡眠草」可以緩解壓力，舒緩繃緊情緒，20分鐘快速入睡。促進體內血液循環，使身體調節至適合睡眠的溫度，讓身體進入自然入眠狀態，從而慢慢調整成良好的睡眠規律習慣。

「忘憂睡眠草」成份天然，安全不上癮，亦不用擔心產生依賴性。醒後充滿活力，不會影響睡醒後的生活。當調整了良好的睡眠規律後，亦不需要長期服用依賴。

1. 大麥乳酸發酵GABA

GABA(γ-氨基丁酸，γ-Aminobutyric acid)是人體中樞神經系統裡天然存在的一種神經傳導物質，作為神經傳導的一份子，它可以在抑制中樞神經系統過度興奮，對腦部具有安定作用，進而促進放鬆和消除神經緊張。

學家研究發現，動物之所以可以安穩的睡覺，睡覺之後可以消除疲勞，再造活力，是因為睡眠時可以產生GABA，人類睡眠深沉時，GABA含量會很高，以便讓亢奮的腦細胞休息，抑制神經細胞過度興奮。 因此人體如果缺乏GABA的時候，會產生焦慮、不安、疲倦、憂慮等負面情緒，一些常常處於高壓力環境的族群，比如說運動員、上班族、填鴨學習的人等，比較容易缺乏GABA。

GABA依據日本審核通過的功效是，可以提升睡眠品質(增加深層睡眠、睡醒情緒較好)、緩和工作學習等帶來的精神壓力與疲勞感。

2. 金針花（沖繩睡眠草）

由日本沖繩出產的金針花又稱睡眠草，分佈以沖繩為中心的南西群島，沖繩自古以來稱為「ニーブイ草（nibui睡眠草）」, 具有滋養強壯和幫助睡眠的藥草; 是琉球王朝時代宮廷料理中很寶貴的食材。

科學家表示吃安眠藥所形成的腦波和自然睡眠不同，反而會讓身體更疲憊，但睡眠草卻可以誘導正常睡眠，其造成的睡眠腦波和自然睡眠十分吻合。根據後續人體實驗顯示，13位失眠受試者有12位只喝一次金針花萃取物，便改善失眠情形，並且順利進入深眠的3-4階段、REM的時間也較短，而且和服用安眠藥不同，即使白天吃也不會有睡意。

3. 羅布麻

羅布麻指的羅布麻的葉子，它被人食用已經有上千年的歷史，在產地有「長壽茶」的稱呼。於日本在幫助睡眠上很受歡迎的成分，依照現代科學的研究，羅布麻萃取物含功效成分金絲桃苷、異槲皮素這兩種黃酮類化合物配糖體，在實驗裡對人體的睡眠時間與睡眠品質等方面提供了改善的功效。依據日本審核通過的功效是，羅布麻可以提高熟睡程度，以及睡醒之後對睡眠的滿足感。

ICHIKI一木研究所「忘憂睡眠草」

服用方法：每日睡前服用2粒

適合人士：適合任何體質人士

注意事項：孕婦/長期病患或對成分過敏者請先徵求醫生建議