樓上美肌银耳露 , 便攜獨立包裝，隨時隨地可以，養顏美肌 抗氧化 (屬保健品 止咳化痰 维他命 降膽固醇 降血糖 糖尿病 痛風 滋補 失眠 頭痛 傷風 感冒 發燒 護骨素 護眼 血壓 護心)

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銀耳 （又稱白木耳或雪耳） 是一種珍貴的食用真菌

因其菊花狀的外觀和豐富的膠質而闖名 。它含有豐

富的謄食纖維 多醣體和多種礦物 具有漫 滋陰潤

肺、生津止咳的功效 。 銀耳的活性成分多踏體還能

增驗兔疫力、抗氣化、幫助關道健康 +並只有保濕談

膚的美顏效果 。 雖然它被稱為「平民燕离」, 但靈注

意它不含腾原蛋白 ,且烹煮時應避免過量添加糖,以

免影響健康。

銀耳的營養價值與功究

• 豐富的腦食纖維和多醣體 : 銀耳含有豐富的謄食

纖維和多醣體 , 對腸道健康有益 ; 能促進腸胃輛

動,幫助排便,並作為腸道益生茵的營養束

源。

• 增強免疫力 : 多醣體能刺激淋巴細胞轉化 "墻

強巨噬細胞的吞啦能力 ,進而提高免疫力、降低

成染厨險 。 (0

• 養顏美容 : 銀耳富含的植物膠質和多醣體能越

助皮膚保濕 ;維持水潤彈性 ;減少水分流

失。

潤肺止咳 : 在中醫理論中,白色食物有益肺

部, 銀耳能闊肺生津 ; 對肺燥引起的乾咳有緩解

作用。

其他功效 : 還有研究指出銀耳多酗體具有抗氣

化、抗發炎的特性，並能促進腦部健康

食用注意事項

• 不含膠原蛋白 : 雖然口感滑嫩 ,但銀耳並不含有

膠原蛋白 ,而是來自其豐富的植物膠質和多醣

體。