南堂花茶-果乾系列丨草莓乾丨100克

【食用方法】

1.開袋即食

2.每次取1-2粒草莓乾，加入200ml左右60℃ - 65℃的溫水，3-5分鐘後即可飲用。

【食補及益處】

1.能夠養心安神，吃草莓滋補對於心煩不寐、心神不寧、失眠多夢的人有很好的養心安神、促進睡眠的功效。

2.能夠健脾開胃，因為草莓當中含有豐富的有果機酸，能夠有效刺激消化液的分泌，對於食欲不振、消化不良的人有很好的健脾開胃功效。

3.能夠為身體補充維生素C，進而在提高機體免疫力方面的功效非常明顯。