智利三文魚扒 (約400g) (急凍-18°C)

三文魚營養豐富，除了低卡路里，亦含有多項重要的維他命，包括維他命D、維他命B、鉀及磷。 維他命D能夠有助促進鈣的吸收，維持健康的骨骼及牙齒。 維他命B能夠維持神經系統的健康非常重要。此外, 還有其他好處如下:

保護大腦健康

在飲食中加入三文魚，能改善大腦功能。一項針對1,566名老人的研究發現，每周至少吃一份魚，認知能力下降的速度將有所減慢。

含奧米加3脂肪酸 抗炎降血壓

三文魚亦是奧米加3脂肪酸EPA和DHA的最佳來源之一。EPA和DHA具多項健康益處，如：減少炎症、降血壓、減輕患癌風險以及改善動脈細胞等。

優質蛋白質來源 護骨骼強肌肉

三文魚含豐富優質蛋白質，而蛋白質亦是一種只能從飲食攝取的必要營養素。蛋白質對人體起了重要作用，例如受傷後加快身體復元、保護骨骼健康、減肥時仍保持住肌肉質量等。

高鉀 減中風風險

鉀有助於控制血壓，並降低中風的風險，有報告指，補充鉀可顯著降低高血壓患者的血壓水平，尤其是本身鈉含量超標的人。

硒含量高 防甲亢

硒有助維持骨骼健康，而對於自身免疫性甲狀腺患者來說，硒能夠減少其甲狀腺抗體。

含有蝦青素 抗氧化

蝦青素可減少炎症、減少氧化壓力，並防止動脈中的脂肪斑塊積聚，長遠而言是這是另一降低患心臟病風險的方法。

降低患心臟病風險

三文魚能提高血液中奧米加3脂肪酸水平，經常食魚的人，體內三酸甘油脂水平較低，從而減少受心血管疾病威脅。

調節體重

跟其他高蛋白食物一樣，三文魚有助調節食慾，產生讓你感到飽肚的激素。此外，三文魚的卡路里含量相當低，100克的養殖三文魚，只有206卡路里的熱量。

產品詳情請參閱包裝上說明。

圖片只供參考，一切以實物為準

(此乃急凍食品，圖片在急凍狀態下拍攝，只供參考。)