港大中醫推介［健康去濕保健湯包］

材料：五指毛桃，河南淮山，紋黨參，赤小豆，扁豆，新會果皮。

可加入玉米鬚和生薑兩片。

功效：健脾去濕，益氣扶正，預防呼吸道疾病

做法：將所有材料浸泡20分鐘，可加一斤瘦肉風水，放入所有材料，加入12至15碗水，中至細火煲一個半至兩小時，加入營建可以飲

適合年齡：1-99+

完成份量：8-10碗

溫馨提示：孕婦都不宜

湯包記得保存陰涼地方或雪櫃可存放半年