澳洲海參仔150g約30-40支

澳洲海參仔🤴📦150克/包▶️+/-6克◀️(約30-40支)

👑海參是日常生活中非常常見的一種補品，他的營養價值非常高，那麼常吃海參有哪些好處呢？今次為大家介紹的是，🤩水質非常好，經濟實惠🤗，發頭很好👍，澳洲🇱🇰禿参。

一 美容養顏💃🏻

由於海參的蛋白質含量極其高，其中膠原蛋白也十分豐富，可與阿膠、鹿角膠相媲美，不僅能補血，還能延緩機體衰老，讓肌膚潤滑，消除皺紋和面部色斑，並且海參中的脂肪含量低，不會引起增肥。

二 補血補鈣👴🏻

海參中的角蛋白具有能增強紅骨髓細胞的造血功能，含有豐富的天然活性鈣，容易被人體吸收，食用後可以生血養血，促進鈣質吸收，補充人體所需鈣質。

三 增強免疫力💪🏻

海參中含有18種氨基酸，牛磺酸，膠原蛋白，粘多糖，硫酸軟骨素，多肽、維生素和鈣、鐵等微量元素，這些營養元素都有助於增強細胞活性，提高人體免疫力。

四 安胎🤰🏻

海參中還有DHA，孕婦食用海參有助於胎兒大腦發育，所以備孕期的女性和已經懷孕的女性適量。

🌸養顏潤膚抗衰老—淮山杞子雪耳海參湯

雪耳,黑木耳.海參,花膠,🐔雞脚等含膠質重的食物非常有益,常用能令皮膚光潔細嫩.用淮山,杞子,雪耳,🐷豬展煲海參湯,有滋補五臟,💃🏻養顏潤膚,延緩🧝‍♀️衰老功效.

海参泡發:

👍平時一般用💧熱水泡發海參，比較快。 先用熱水將海參泡⏰8-12小時（可直接隨冷水裝入鍋內煮開，再加蓋燜泡⏰4-5小時），待冷卻換水放入冰箱，過⏰24小時後。

取出海參再從腹下開口取出內臟，清洗乾淨，然後換上新水，🔥上火煮滾水⏰10分鐘左右，待冷卻換水放入冰箱，過⏰24小時後即可。

材料:

新鮮淮山1條 /淮山乾5-6片
適量杞子 
適量雪耳 1/2個

浸發好海參5-6條 
🐷豬展 1斤

生薑 2片

紅棗6-8粒

方法:

1、淮山去皮切片，杞子，雪耳浸洗，雪耳去蒂 。

2、海參，🐷豬展切片出水。

3、將全部材料放入煲內，加3000ml水煲滾轉細火煲約2小時落鹽調味即可。🤗

🌍產地:澳洲塔斯曼尼亞

💁🏻建議食用方法:煲湯，燜，炒

📦規格:150克/包▶️+/-6克◀️(約30-40支)

📆此日期前最佳:日/月/年

📅BEST BEFORE:DD/MM/YY

✓ 20-12-2025(請以出貨包裝日期為準)

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